Gönne dir Zeit für dich
und deine Gesundheit

Der richtige Einstieg in das Laufen bereitet dir Probleme und du benötigst Hilfe?
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Du möchtest Übungen kennenlernen, die deine Lauftechnik verbessern?
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Intervalltraining ist nicht deine Leidenschaft und du möchtest verschiedene Methoden kennen- und lieben lernen?
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Der lange Lauf ist dir alleine zu langweilig und du suchst einen Begleiter?
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Athletikübungen parallel zum Lauftraining interessieren dich?
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Der Rücken zwickt und du suchst nach einem passenden Übungsprogramm?
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Dies und vieles mehr kann ich dir in einer Personal Trainer-Stunde näherbringen. Und hier bringe ich nicht nur meine Erfahrung als Lauftrainerin ein, sondern zudem meine jahrelange Tätigkeit im Bereich der Sporttherapie.